Te propongo algo diferente: Psicoterapia individual al aire libre.

Para poder contrarrestar las presiones de la vida cotidiana y vencer el estrés, la medicina moderna recomienda tratamiento psicofísico, es decir, hacer de forma consciente ejercicios que nos permitan una actividad positiva y segura.

Una caminata diaria a un ritmo moderado tiene innumerables beneficios físicos y psicológicos: adelgaza, mejora la circulación sanguínea, fortalece articulaciones y músculos, previene cardiopatías, artritis y otras enfermedades. Libera estrés y tensiones, contribuye en el estado de ánimo, tornándolo positivo, así como en la mejoría de la depresión y la reducción de la ansiedad.

Las sesiones son de aproximadamente una hora y se en principio se realizan en el Hipódromo de San Isidro.